banner
Gwybodaeth
Cartref > Gwybodaeth > Cynnwys

Cebabs Ffrwythau'r Haf

- Apr 27, 2022-
Anghofiwch am baratoi cebabs prif ddysgl traddodiadol! Rhowch gynnig ar y cebabs ffrwythau adfywiol hyn wedi'u gwneud â bricyll tun neu eirin gwlanog, gellyg, pîn-afal ac orennau Mandarin. Fel ffordd o roi ffrwythau llawn maetholion ar y fwydlen, mae'r cebobs hyn yn wych fel blas, dysgl ochr, pwdin, byrbryd bwyd bys a bawd -- neu hyd yn oed gyda brecwast!
Personau
8
Amser Paratoi
15 munud
Cyfanswm Amser
15 munud
Summer Fruit Kebabs

Cynhwysion

  • 1 can (16 owns) hanner bricyll neu eirin gwlanog wedi'i sleisio, mewn surop ysgafn neu sudd, wedi'i ddraenio, gan gadw ¼ cwpan surop neu sudd

  • 1 can (8 owns) gellyg wedi'u sleisio, mewn surop ysgafn neu sudd, wedi'i ddraenio

  • 1 can (8 owns) darnau pîn-afal, mewn surop ysgafn neu sudd, wedi'i ddraenio

  • 1 can (8 owns) orennau Mandarin, mewn surop, wedi'u draenio

  • 2 gwpan mefus ffres, wedi'u rinsio a'u coesyn

  • 2 griw mintys, ar gyfer addurno

  • Dewisol: dipiau, cnau, cnau coco*

Cyfarwyddiadau

  • Rhowch un o bob math o'r ffrwyth ar sgiwer bambŵ 8-modfedd, neu gwnewch gebabs bach trwy edafu 2 neu 3 darn o ffrwyth ar bigau dannedd pren cadarn.

  • Rhowch yn yr oergell, wedi'i orchuddio nes ei fod yn barod i'w weini, am hyd at 4 awr.

  • Gweinwch y cebabs ffrwythau ar blât, wedi'i leinio â mintys, a chyda dipiau, cnau a chnau coco, os dymunir

  • Gwnewch saws dipio trwy chwisgio 1 cwpan (8 owns) caws hufen chwipio mefus gyda ¼ cwpan eirin gwlanog neilltuedig neu surop bricyll neu sudd. Rhowch yn yr oergell nes ei fod yn barod i'w weini.

  • Gweinwch surop siocled tun fel saws dipio arall.

  • Gweinwch gnau coco wedi'u melysu mewn tun a chnau wedi'u tostio wedi'u torri fel garnishes. Awgrym: Gellir tostio cnau coco mewn sgilet sych wedi'i osod dros wres canolig; cymysgwch yn barhaus am tua 3 munud nes ei fod yn euraidd ac yn bersawrus.

Pâr o: Mae ymchwil yn dangos bod mwy o ffrwythau a llysiau yn cael eu bwyta pan fydd oedolion yn bwyta mathau o dun

Nesaf: 6 Rheswm y Dylech Brynu Bwydydd tun

Gwybodaeth sy'n gysylltiedig â diwydiant

Cynhyrchion cysylltiedig