2022 Cnwd Newydd Ar Gyfer Pys Gwyrdd Tun

Mae ffa gwyrdd tun yn cyfrannu ffibr, fitaminau A a C, potasiwm, a ffolad, ymhlith maetholion pwysig eraill.

Pan ystyrir cost amser paratoi, mae ffa gwyrdd tun yn darparu ffibr a ffolad am gost is na rhai ffres ac wedi'u rhewi.

Nid oes angen unrhyw gadwolion ar ffa gwyrdd tun. Unwaith y bydd y llysiau'n cael eu dewis a'u pacio ar eu hanterth, cânt eu coginio'n gyflym ar dymheredd uchel a'u sterileiddio mewn caniau dur i gadw maetholion mewn.

Mae'r rhan fwyaf o gwmnïau sy'n pacio ffa gwyrdd tun wedi'u lleoli'n agos iawn at y cae lle cânt eu tyfu.

Awgrymiadau Cyflym ar gyfer Defnyddio Ffa Gwyrdd tun:

• Torrwch ffa gwyrdd yn fân a'u cymysgu â chig eidion wedi'i falu cyn pobi meatloaf, byrgyrs, neu beli cig i gael blas a maeth ychwanegol.

• Gweinwch gyda menyn, Swydd Gaerwrangon, sudd lemwn, cwmin, ac almonau wedi'u sleifio i gael pryd blasus, ffansi!

• Agor, gwres, gweini!